El entrenamiento personal individual es un servicio totalmente personalizado en el que un entrenador trabaja de forma exclusiva con cada persona. Cada sesión se diseña en función de vuestros objetivos, nivel físico y necesidades específicas, asegurando un entrenamiento seguro, efectivo y adaptado a cada etapa.

Durante la sesión, el entrenador guía el entrenamiento de principio a fin, corrige la técnica y ajusta los ejercicios en tiempo real. Esto permite optimizar cada minuto de entrenamiento y garantizar una evolución constante y medible.